מחשבה יש בה מעלה.
כמו שביל צר חרוץ על הר
כמדרגות נעות או מעלית לחוצה על סמן
מתכלת שוקטה אל אדמת טרשים קרח.
כך זה פועל בי בעת הזאת
הגיג, רשימה בקו.
פעימת הלב כמוה כמחשבה:
כצל נופל, כשבר ענן
כמו רכבת עמוסת קרונות
העושה דרכה באיטיות במעלה ההר.
בטווח, יש בי שמחת הקיים.
מגע גופו של אוהב, צחוק ילדים, שמן מרוח על בד.
נשימה שקטה. סדורה...
עשרים דקות פעמיים ביום.